After Work Waldbaden
Mi., 16. Feb.
|Parkplatz Nerobergbahn
SLOW DOWN, durchatmen, abschalten, entspannen und zur Ruhe kommen
Zeit & Ort
16. Feb. 2022, 16:00 – 18:00
Parkplatz Nerobergbahn, Wilhelminenstraße 51, 65193 Wiesbaden, Deutschland
Gäste
Über die Veranstaltung
Durchatmen, abschalten, entspannen und zur Ruhe kommen
Tauchen Sie nach ihrem arbeitsreichen und stressigen Tag in die heilsame Atmosphäre des Waldes ein. Angeleitete, naturbezogene Achtsamkeitsübungen helfen dabei,
die Natur auf eine neue Art und Weise wahrzunehmen und in einen tiefen Kontakt mit uns selbst zu kommen. Unser Geist kommt zur Ruhe - wir genießen Wohlbefinden und Gelassenheit sowie mentale Frische. Der Blutdruck sinkt, das Immunsystem wird gestärkt - Waldluft ist Medizin zum Einatmen!
Preis: 25,- € pro Person und VA
Termine
16. Februar 2022, 16:00 Uhr, THEMA SLOW DOWN
25. Mai 2022 16:30 Uhr Thema BackToNature
20. Juli 2022, 16:30 Uhr THEMA DR. WALD
10. August 2022, 16:30 Uhr THEMA ATME!
Das NATUR ATELIER führt auf stille Pfade und lässt die Teilnehmer mittels Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen wieder aufatmen, Kraft tanken und zur Ruhe kommen. In der Begegnung mit der Natur finden wir zu uns selbst und unserer eigenen Natur. Das NATUR ATELIER basiert auf der Idee der wechselseitigen Verbundenheit von Natur, Erde und Mensch.
Das Natur Atelier findet immer draußen in der Natur statt. Die Veranstaltungen haben jeweils einen besonderen Schwerpunkt und finden in den schönsten Waldgebieten Wiesbadens statt.
Über Sigrid Schwarz:
Die Referentin ist Gründerin von NATURLOVER dem GANZHEITLICHEN NATUR ATELIER mit den Schwerpunkten Waldtherapie/Waldbaden, Land Art, Geokultur und naturnahe Gärten. Sie ist Landschaftsplanerin (Dipl.-Ing.), Waldtherapeutin, Geokultur, Land Art Künstlerin, Krankenschwester, Kräuterfee und Naturlover.
#LoveYourNature – In der Natur zur eigenen Natur
Mitzubringen: wetterangepasste Kleidung, Sitzunterlage/Sitzkissen Wichtiger Zusatz: Teilnehmen kann jeder, der sich trittsicher durch den Wald bewegen kann. Ausdauer / Kondition ist nicht nötig. Es empfiehlt sich für diese Veranstaltung bewegungsfreudige Kinder und Hunde zu Hause zu lassen, um ungestört in die Natur und den Wald eintauchen zu können.
Die genauen Startpunkte und eine verbindliche Anmeldung unter:
Preis: 25,- € pro Veranstaltung
Die Veranstaltungen finden in den schönsten Waldgebieten rund um Wiesbaden statt.
Auch als Gruppenveranstaltung buchbar, ab 10 Personen. Termine nach Absprache. Erweiterbare Touren mit Picknick, Outdoor Cooking, Kreativsein in der Natur.