Hof Armada - Waldbaden - Sommerfülle

Den Wald und die Natur bewusst wahrzunehmen und sich dafür zu öffnen, enthüllt so nach und nach einen riesigen Schatz an Erkenntnissen, bietet die Möglichkeit der Neu- und Umorientierung - und wirkt nachhaltig auf unser Leben. Am besten ist es am eigenen Leib zu erfahren, wie gesund Waldbaden - Shinrin Yoku ist und welche heilsame Wirkung das Eintauchen in die grüne Wildnis auf unseren gesamten Organismus hat. Es ist nicht nur die gute Waldluft, sondern Entschleunigung ist das Zauberwort, Achtsamkeit die Devise und Einfachheit der Weg. Beim Waldbaden geht es darum, die Menschen wieder in die Natur bzw. in den Wald zu führen, damit sie von der unumstrittenen medizinischen Wirkung profitieren können. Bewusstes Verweilen in der Natur, im Wald baden, die Sinne wahrnehmen, die Gedanken zur Ruhe bringen, Kräfte sammeln, Gesundheit spüren – das bietet das Natur Atelier.  Elemente von Waldbaden sind Wahrnehmungs- und Atemübungen, Meditation, Sinneserfahrungen und Land Art. Sie unterstützen das achtsame Eintauchen in Atmosphäre des Waldes – um die heilsame Kraft der Natur ganz unmittelbar erleben.

Die Vorbereitung auf eine Zeit alleine in der Natur/Wald ist ein weiteres Modul. Die Teilnehmer können wählen, ob sie und wie viel Zeit sie allein im Wald verbringen wollen. Land Art unterstützt das achtsame Eintauchen in die Natur – um spürt die heilsame Kraft der Natur ganz unmittelbar. Dem Eindruck folgt ein Ausdruck! Waldbaden dauert in der Regel zwei bis vier Stunden und kann beliebig lang ausgedehnt werden. Die Einzigartigkeit der Natur und Landschaft um den Hof Armada bildet den besonderen Rahmen eines Natur Atelier. Waldbaden findet 4mal zu den Jahreszeiten statt und nimmt Bezug auf die Qualität von Frühling, Sommer, Herbst und Winter!

Preis 25 € pro Veranstaltung