Waldbad am Morgen - Sinnes- und Bewegungsübungen
Mi., 19. Feb.
|Wiesbaden
Kraft tanken, Energie spüren und regenerieren Mit speziellen Übungen können wir die heilende Wirkung des Waldes noch intensivieren. DAUER: ca. 2,5 STUNDEN, 30 € pro Person Anmeldung ist erforderlich. Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 4 Personen.
Zeit & Ort
19. Feb. 2025, 09:30 – 12:00
Wiesbaden, Wilhelminenstraße 51, 65193 Wiesbaden, Deutschland
Über die Veranstaltung
Waldbad am Morgen
Der Wald ein Ort des Rückzugs, der Freude und des Friedens. Hier können wir unsere verborgene Bedürfnisse spüren und der Stimme unseres Herzens lauschen. Wir wollen achtsam Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes. Die Heilkraft der Bäume mit allen unseren Sinnen zu erfahren, hilft uns dabei Stress abzubauen, das Immunsystem zu stärken und neue Kräfte zu sammeln.
Waldbaden am Morgen
Der Morgenwald duftet würzig, das Licht schimmert mild, die Luft ist klar und unter den Füßen ist samtweich der Boden: Willkommen im Wald! Das Bad in der wohltuenden Atmosphäre des Waldes (Shinrin Yoku) erfrischt und bringt das Immunsystem sowie körpereigene Regenerationsprozesse auf Touren. Die Heilwirkung des Waldes stärkt das Herz, reduziert die Hirnaktivität und verbessert psychische Belastungen.