Waldbaden4Resilienz© - tut Körper, Geist und Seele gut
So., 05. Okt.
|Schlangenbad, Der Kleine Kuchenladen
Herbst WALDBADEN- – Waldapotheke – Kräuterwurzeln, Samen und Früchte Im Herbstwald entdecken wir reife Früchte und streifen durch raschelndes Laub. Preis 35 € pro Veranstaltung Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 4 Personen.
Zeit & Ort
05. Okt. 2025, 14:00
Schlangenbad, Der Kleine Kuchenladen, Rheingauer Str. 43, 65388 Schlangenbad, Deutschland
Über die Veranstaltung
Im Herbstwald entdecken wir reife Früchte und streifen durch raschelndes Laub. Die Waldluft duftet nach Pilzen und feuchten Blättern. Jetzt ist es Zeit die gesunden Wurzeln der Waldwildkräuter von Nelkenwurz, Brennnessel, Löwenzahn auszugraben und für die kalte Jahreszeit zu trocknen.
Preis 35 € pro Veranstaltung
Anmeldung unter: cult-touren
Über Shinrin-Yoku
In Japan ist „Shinrin-Yoku“ – Wald(luft)baden – eine medizinisch anerkannte Methode zur Gesundheits- und Burn-out-Prävention. Die Phytonzide und Terpene des Waldes bauen Stress ab und regen das Immunsystem sowie körpereigene Regenerationsprozesse an. Sie stärken das Herz, reduzieren die Hirnaktivität und das Stresshormon Cortisol und erleichtern psychische Belastungen. Wer in die Atmosphäre des Waldes eintaucht, tut also seiner Gesundheit Gutes.
Zurück zur Natur! Bewusst die Sinne wahrnehmen, die Gedanken zur Ruhe bringen, Kräfte sammeln, Gesundheit spüren – das bietet Waldbaden4Resilienz© – Tour. Wahrnehmungs- und Atemübungen, Meditationen, Sinneserfahrungen und Land Art unterstützen das achtsame Eintauchen in die Natur, um ihre heilsame Kraft…